La Scoop: En más de veinticinco años como especialista, la Dra. Margaret Rutherford ha ayudó muchos parejas trabajar con estrés y ansiedad, depresión , y todo en intermedias. En los últimos pocos par de años, ella tiene expandido la mujer opciones llegar a más gente internacionalmente a través de podcasting, publicar blogs, y ella publicación sobre la depresión perfeccionista. Hoy, Margaret conecta con mucho más grande mercado con ampliado la mujer soluciones más allá de terapia clases. Cualquiera que sea el medio, ella todavía atrae en en su nombre riqueza de información de la mujer clínica práctica desarrollar consejos para decir la mujer lectores y audiencia.

Dr. Margaret Rutherford no estaba en el camino de convertirse una psicóloga al principio en la vida diaria. En ella 20 años, ella había sido una cantante de jazz y jingle en Dallas, Texas, quién de forma regular grabó y interpretó alrededor de comunidad.

Mientras en busca de voluntariado posibilidades, ella comenzó operando en un refugio para damas quién confrontado doméstico castigo. Ella terminó volviéndose por lo tanto apasionada por la tarea que ella estaba llamado la cabeza voluntario después de tres años.

“Se lanzado yo personalmente para el pensamiento lo que yo deseaba hacer con el resto de mi vida. nosotros trabajamos en mi comprensión grado en música terapia y aplicado a varios productos de doctorado “, informado todos nosotros.

En posgrado clase, Margaret mencionó que desarrolló un enfoque según las normas} porque creía que permanecer cerca acerca de lo que ella había aprendido era en realidad la única manera de lograr la profesión. Pero en 1993, cuando ella formalmente se convirtió psicóloga y comenzó usar clientes, ella creó un estilo que era un gran trato más cercano a propio totalmente natural diseño de conseguir . Ella falló en se el sombrero de un terapeuta, por así decirlo. Ella simplemente vestida suya.

“Yo integrado quién soy como un terapeuta y alguien “, Margaret dijo. “Yo soy un inmediato persona y emplear humor para crear mi punto personal. Encontrarás un historial como una persona que corta en el persecución “.

Esas características también han desencadenado la mujer logros dentro de ella última trabajo movimientos: convertirse blogger, escritor y podcaster. Ella declaró que hizo uso de recursos que descubrió dentro de ella médico ensayo y de cliente problemas guiar ella en el temas que ella discute.

Margaret acciones la mujer consejos con individuos y parejas en artículos ella frecuentemente publica en el sitio web y presenta el podcast SelfWork. Además, ella tiene compuesto publicación etiquetado como “completamente Oculto desesperación: cómo exactamente liberarse del El perfeccionismo que oculta el desesperación “que ayudará personas manejar una forma de depresión podrían no tener identificado existido.

Un enfoque compasivo y simple

En la mujer partes como clínica, autora, y podcaster, Margaret ha sido ella misma. Ella nunca jamás intenta ser alguien ella en realidad es tal vez no, y por lo tanto método características logrado esto lady un historial por sinceridad.

“Mi noción radica en convertirse un terapeuta por más veinticinco años “, ella dijo estados unidos.

Ella mencionó que adicionalmente se ve sola como una reflexiva uno que desea ayudar otros individuos resolver sus únicos problemas. Aunque ella es no necesariamente apropiado, ella en realidad es todavía navegar oferta consumidores ella punto de vista.

“Yo digo,” exactamente qué hago nosotros control de en este caso? ‘ y yo podría decir, ‘¿Has pensado en ¿esto o aquello? ‘”. Margaret dijo todos nosotros.

Pero su punto de vista en realidad sola en la que utiliza. En lugar, ella declaró que se ve a sí misma como un conducto entre exactamente qué ella es aprendió de otros junto con ella consumidores, oyentes y visitantes .

“A veces, Encontrarás un cliente quién está disponible en observar yo mismo con un problema I nunca visto o nunca experimentado. Siempre que siguiente individuo entra luego problema, yo luego no siempre utilizar mi sabiduría pero el sabiduría tengo aprendido de sus individuos habilitarlos para “, Margaret mencionó.

Ella es visto muchos tipos diferentes de consumidores durante tiempo y abraza la oportunidad de aprender de todos ellos. La primera individual esta dama ha alguna vez fue en realidad 93. Debido a que procedimientos en una área universitaria, ve numerosas clientes que son en colegio, como así como aquellos que se encuentran personas en la comunidad sociedad.

Aconsejar clientes terminar Esforzarse por la perfección

Cuando Margaret comenzó a hacer la transición al podcasting y bloguear plataformas, consideró los problemas que surgió en su propio ensayo una y otra vez. Siguiente, identificó problemas que eran no a menudo mencionado allá afuera.

Con eso estado de ánimo, Margaret recordó dos cliente historias. Una niña tenía ansiedad y trabajaba por sí misma destrozada dentro de ella trabajo. Otro hombre novia lo confrontó con todo el hecho innegable de que siempre que su mamá falleció, el chico no llorar.

“ninguno de ellos resultaba estar cómodo seguro con articular agonizante sentimiento. Ellos podrían no tomar acción. Ellos sonrieron a pesar de que hablaron traumático actividades “, Margaret declaró.

En lugar de mostrar sus únicos emociones, esos clientes le dijeron que simplemente porque ellos tenían mucho en la vida diaria, fallaron en pensar que ganado sentimiento desesperación.

Al final, Margaret declaró ella acuñó una frase para todo el problema estos clientes resultó estar experimentando: lo llama completamente indetectable depresión.

Una cosa más estos clientes tenían manteniendo era en realidad que ellos eran extremadamente efectivos en su vida. Ellos utilizaron este perfeccionismo, más el estilos de vida activos que lo acompañan, para enmascarar psicológico incomodidad que habían ya sido frenar durante algún tiempo.

“mucha gente tienen vida cotidiana de aspecto perfecto, sin embargo no permiten nadie entrar. Realmente están muy deprimidos y desesperados por dentro. Hay una conexión entre perfeccionismo y suicidio, y ese es una razón principal el suicidio precio va arriba “, Margaret mencionó.

Aunque había aconsejado a clientes debido a esto forma de depresión, ella dijo que deseaba lograr mucho más grande mercado con ella información. Por lo tanto, ella mecanografiado ella libro dar aquellos que sufren las herramientas para “encontrar real sugerencias para calmar ese crucial interior voz, y eficaz enfoques para manejar duro emociones “.

Dr. Margaret Rutherford tiene Nuevo Canales dirigido a un Más amplio Público

Margaret en realidad miró a nuevo plataformas para aumentar los espectadores en su nombre consejos. Aunque ella en realidad es trabajó con muchos clientes en su propia veinticinco años en la práctica, ella declaró que planeaba relacionarse con parejas e individuos fuera la mujer región.

Parejas pueden posiblemente también encontrar consejos para propios vida en el podcast de Margaret, The SelfWork Podcast. Ella no hace mucho publicó un programa nombrado, “dormir o relaciones sexuales? Consejos Equilibrar Ambos sus preferencias y necesidades ” y otro conocido como “cómo prevenir personal Sabotaje en relaciones.”

Margaret mencionó ella típicamente surge con estos diversos temas orientación ayudar personas eliminar por sí mismas desde el psicológico afrontamiento técnicas que desarrollaron si resultó ser jóvenes.

“normalmente, estos prácticas crean problemas para nosotros tan pronto como seamos adultos. Apareciendo como la celebridad con respecto a hogar o llegar a ser le dije eran va a ser un fracaso, todas esas cosas cosas está bien si usted es niños pero podría crear problemas en la edad adulta “, dijo usted.

Ella viene con comenzó conectando con muchos más y más personas ahora que ella en realidad es blogs y podcasting. Audiencia y audiencia contactarán la mujer basado en Internet, y ella podría incluso utilizar exactamente qué ella descubre de ellos ofrecer nuevo material de contenido, especialmente cuando ella es discutir interacciones.

“He cubierto muchos áreas temáticas. La agresión es una de el significativas opciones alguien puede obtener control interior conexión. Retiro es otro. Descubrir género diferencias en cuanto a qué debemos notar y exactamente qué todas nuestras estándar necesidades tienden a ser “, Margaret dijo.

Por encima de todo, Margaret mencionó ella es feliz que ella podrá todavía encontrar nuevo cómo ayudar clientes. Como ella encontró, los solteros y amantes en realidad diversos problemas que requieren distintivos soluciones.

“hombres y mujeres llegar tratamiento para una amplia variedad de factores “, dijo.

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